Home » YOGARESOR

YOGARESOR

YOGA OCH VANDRING I ITALIENSKA ALPERNA

I skiftet mellan augusti och september ger vi oss åter av till de italienska Alperna för underbara dagar tillsammans med yoga, meditation, vandring, mountain-bike, utsökt mat och härliga samtal. Vi bor i Alagna, en pittoresk by på 1200 meters höjd. Mitt i byn finns Hotel Monterosa med anor från 1860 och byns stolthet. Hotellet ägs av goda vänner och här bor vi. I den fantastiska matsalen börjar vi dagen med yoga innan det är dags att sätta sig till bords för en härlig frukost som förbereder oss för dagens äventyr.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

När man är i Alagna är det utevistelse som gäller! Luften är underbar, frisk och krispig och vattnet som rinner ner från bergsväggarna är drickbart. Vi ger oss ut på vandringar i bergen, hyr Mountainbike, badar i den närliggande friska källan och får en guidad kulturtur bland husen som tillhörde Walserfolket. Yoga görs två gånger om dagen med första passet på hotellet och det andra på en plats som passar oss. Kanske uppe i bergen med riktig Sound og Music-känsla.
På den här resan finns ett program man kan vara med på som ingår, men här finns också luft i schemat för att lägga till aktiviteter om man så vill, eller gå på egen upptäcktsfärd i omgivningarna.

Varmt välkommen till några härliga aktiva dagar i Alperna!

 

 

 

Tid: 28/8-1/9 2019
Plats: Alagna, Valsesia, Italien
Pris:  7.950 kronor
Avresa: Kastrup
Max antal: 14 personer
I priset ingår: Transporter, halvpension, boende i dubbelrum, yoga, guidning, utflykter mm.
Ledare: Ingrid Banheden Breisner

För info och anmälan: ingrid.banheden@nyttoliv.se, 0734-304230

Nyttoliv Hälsocenter ställer lagstadgad resegaranti enligt resegarantilagen hos Kammarkollegiet, vilket ger dig som resenär en extra trygghet.

 

 

YOGARESA TILL INDIEN

En sagolik resa för kropp och själ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VARMT VÄLKOMMEN TILL YOGANS OCH AYURVEDANS URSPRUNGSLAND – INDIEN!
För andra året i rad åker vi till Varkala i Kerala. Här tillbringar vi tio härliga dagar tillsammans
med yoga, meditation, personlig utveckling, medial rådgivning, ayurvediska behandlingar och
utflykter. Vi startar dagen kl. 7.00 med yoga på hotellets tak, eller kanske på stranden. Därefter
har vi workshops på förmiddagen. Eftermiddagarna är fria för egna upptäcktsfärder, utflykter
eller sol och bad. Vi är ju i INdienFramåt kvällen ses vi igen för det andra yogapasset, äter middag tillsammans
på någon av restaurangerna som ligger uppe på klippan vid stranden och umgås.

Ingrid och Eva-Marie är tillgängliga under hela resan, visar runt, håller sällskap, tipsar om saker
att göra och se, mm. Därför kan du åka både med och utan resesällskap.

Tid: 15-25 februari 2020
Plats: Varkala, Kerala i södra Indien
Boende: Ashiyana Cliff and Beach Resort nära stranden
Pris: 12.500 kronor
Anmälan: senast 31 december 2019
Ledare: Ingrid Banheden Breisner och Eva-Marie Johansson
För information och program: maila ingrid.banheden@nyttoliv.se