På gång på Nyttoliv
Yoga på Heden – Sommaryoga vid Havet
Veckan innan Midsommar är det dags för YOGA PÅ HEDEN i Beddingestrand!
Platsen är ljuvlig med solens gång över himlen och vågornas brus som bakgrundsmusik – en riktig sommarplats att minnas och längta efter.. Jag önskar dig varmt välkommen!
Yogan passar alla. Det är uppmjukande flödesyoga som väcker kroppen till liv i egen takt. Ingen föranmälan krävs. Klä dig i kläder som är lätta att röra sig i, vanliga träningskläder går utmärkt. Ta med egen yogamatta. En badhandduk fungerar också. Passet ställs enbart in vid ruggigt väder. Är du osäker om det blir någon yoga kan du sms:a mig på morgonen på 0734304230.
Var: Heden i Beddingestrand (Gamla Golfbanan). Från väg 9 sväng söderut på Flaskpostvägen. Ta vänster i slutet av denna och du är framme på Heden, nu ett naturvårdsområde.
När: onsdagar 8.00 – 9.00 från 17 juni – 12 augusti (v. 25 – v. 33)
Pris: 110:- som betalas kontant eller med swish på plats.
Ingen föranmälan utan kom när du kan!
Ledare: Ingrid Banheden Breisner
Läs mer: Nyttolivsresor
Om freden kommer – evenemang av Peter Elmberg
”Om freden kommer” är en konsert om hopp i en utmanade tid
Vi lever i en tid med upprustning, hot och ökade spänningar.
Vart är vi på väg? Vågar vi tro på framtiden?
Sverige är det land i världen som ”haft fred” under längst tid i världen, i fjol firade vi 210 år !
Konserten baseras på låtar Peter skrivit under senare år kopplat till det som sker i vår omvärld med frågeställningar som ”Kan vi rusta upp med kärlek och sjunga en fanfar för freden eller är det naivt att tro på fred?”
Peter Elmberg är musiker och Beteendevetare med en kandidatexamen inom socialpsykologi. Han har även nyligen läst fred- och konfliktkunskap och skrivit häftet ”Redskap för Fredskap”, som delas ut på konserten som ett ”komplement till MSBs broschyr ”Om krisen eller kriget kommer” . Under 2 års tid reste och studerade han ursprungsfolk i såväl Amerika (University of Lacrosse) samt i Australien och Västafrika. Peter grundade och drev Mundekulla Retreatcenter i 25 år där han initierat 100-tals arrangemang för gränsöverskridande möten. Hans engagemang väcktes delvis efter hans bror bragtes om livet utanför Lund, 1991.
Sagt om konserten:
”Konserten ”Om freden kommer” är det bästa och viktigaste Peter hittills gjort.” / Maria
”En fin hyllning till freden och en konsert full av hopp” / Karin
När: 22 juli 19.00 – 21.00
Var: Kronovägen 22 Beddingestrand
Pris: Från 111:- till 333:-
Anmälan: Info och anmälan
Äspögården – Yoga, Meditation, Skrivande 11-13 september 2026
I mitten av september 2026 håller jag i en retreat med Yoga, Meditation och Skrivande. Under helgen har vi hela gården för oss själva. Det finns ett program från morgon till kväll men också luft i schemat som ger utrymme för reflektion och egentid. I priset ingår eget rum med dusch och toalett. Under dagen bjuds vi på näringsrik, vegetarisk mat så vackert serverad så våra sinnen jublar! Både kroppen och sinnet får sitt.
Läs mer här: Helgretreat
Yoga och vandring Peloponnesos Grekland 10 – 17 oktober 2026
Varmt välkommen till en Yoga- och Vandringsresa i Grekland och Stoupa, en by vid havet på den peloponnesiska halvön. I slutet av oktober bär det av för en hel vecka med yoga och vandring. Vid denna tid är turistsäsongen i stort sett över och ett lugn lägger sig över platsen. Havet är härligt uppvärmt och lockar till många bad och snorkling för den som vill.
Här finns ett stort utbud av badplatser att välja på som sandstränder, klippstränder och stränder där stenar skapar ljuv musik tillsammans med vattnet. Maten är fantastiskt god och näringsrik. Oliver, apelsiner, tomater, citroner…Äkta smaker från lokala producenter får våra smaklökar att jubla!
Läs mer här: Grekland